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祛湿茶一天喝几杯最合适，一天喝几杯茶水合适？什么时间点喝茶最好？

众所周知，喝茶对人的身体有一定的帮助，喝茶的人也越来越多，从国内到国外，这是由于茶中含有较多的营养物质，有一定的保健功效，但茶虽好，但不能多喝？那一天喝多少茶水...